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夏天喝什么茶好

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夏季暑热难当,天气炎热出汗多,人体津液消耗大,如果不及时补水就很容易发生中暑。常饮清茶,有消火解热的功效。那么夏天喝什么茶去暑?

 

夏季喝茶更能生津止渴、消暑除烦。俗话说“夏喝绿,冬喝红”,除了绿茶,夏天喝什么茶,还有哪些茶适合夏天喝呢?

 

薄荷茶:

薄荷性属寒,含有芳香物质,是一味中草药。夏季饮用薄荷茶可以消暑除烦、疏风散热、提神醒脑、疏肝解郁,对暑热引起的头痛烦躁、咽喉肿痛有缓解作用。

薄荷茶

普洱生茶:

普洱茶分为生茶和熟茶,生茶消脂,熟茶养胃,因而有“夏喝生普,冬饮熟普”的说法。普洱生茶性寒,有消暑除烦、清热止渴的作用,夏季喝普洱生茶还有助于提神醒脑、降脂减肥,但脾胃虚寒、胃阴不足的不宜过多饮用生普洱。

普洱生茶

金银花茶:

1、清热排毒祛痘:金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。

 

2、营养美白焕肤:金银花能激活细胞的酶,迅速输送营养,瞬间美白。

 

3、化瘀补水祛斑:金银花能凉血化瘀,促进细胞的新陈代谢,有效祛除各种色斑及黑斑。

 

4、补水美白抗皱:金银花能够抵抗紫外线辐射,充分补充水份,有效抵抗各种皱纹。

 

绿茶:

1、绿茶是不经过发酵的茶,是将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制,以保持其绿色的特点。

绿茶

2、夏季喝绿茶效果最佳,绿茶还有提神疗烦,解热止渴,减肥健美,和胃利尿,明目清心,解烟醒酒,降压除脂,减轻癌变,增加血管壁弹性,防原子辐射伤害等各样功效。

 

3、夏季饮热绿茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

 

菊花茶:

1、菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

菊花茶

2、用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。

 

3、菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊,有黄白两种,用来泡水饮或入茶,不仅香气浓郁,提神醒脑,而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。

 

姜茶

民间素有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的说法。夏季虽然天气炎热,但阳气在体表,人体实际上是处于一种外热内寒的状态。

姜茶

夏天喝什么茶常见问题:

 

夏天喝什么茶好减肥

柠檬减肥茶不但能够减肥还能够美容,具体的做法是先将柠檬在热水中稍微浸泡一下,切片泡水,可以适当添加一些蜂蜜,这样口感好,饮食的最佳时间是早晨在做操后喝,晚上在做操前喝。

 

夏天喝什么茶丰胸

一、玫瑰花茶功效:玫瑰花茶可以促进乳房的血液循环,而且玫瑰花茶富含的维生素B可以让乳房变得丰满起来,从而达到丰胸的目的。

 

二、金盏花茶功效:金盏花茶富含维生素和矿物质,保持乳房肌肤的弹性红润光滑,具有丰胸功效,还具有发汗利尿的作用。

 

夏天喝什么茶去火

可以,喝些凉茶可以清热降火,比如:

 

菊花茶

菊花茶有清热去火的作用,对改善、目涩很有帮助。

 

决明子茶

决明子有清热、明目,疏通肝气的作用,而且很适合有便秘的人饮用,会起到很好的通便作用。

 

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