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雪菊的功效与作用禁忌

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雪菊,学名两色金鸡菊、蛇目菊,为菊科金鸡菊属多年生草本植物,在我国新疆尤其是和田地区、云南部分地区有一定规模栽培。

 

因其能够生长在海拔3000m以上的新疆昆仑山积雪高山区域而得名“雪菊”由于汤色红,亦名血菊。

雪菊

目前,已从雪菊中分离鉴定出20余类,300多种天然成分,其中雪菊茶包括30多种黄酮类物质,30多种人体必需的矿物元素,20多种氨基酸,数十种芳香族化合物。

 

还有丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。

 

现代药理研究表明,雪菊中的挥发油、总皂苷、氨基酸、黄酮类物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力,其中,总黄酮含量达到12%,远远超过了其他各种菊类。

 

黄酮的功效是多方面的,它是一种很强的抗氧化剂,可有效地清除体内的氧自由基,这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上,可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生。

雪菊

雪菊中富含的这些生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物,被统称为具免疫调节功能的因子,是降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤与抗衰老相关药物中重要的元素。

 

雪菊的功效与作用

 

1、降低三高功效

雪菊与琼珍灵芝搭配服用一周即可降低三高,服用四周可明显降低收缩压,对舒张压没有影响。对糖尿病、高血压、高血脂以及冠心病有非常明显的效果。

 

野生雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管的作用。

 

2、美白养颜功效

昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分,氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾,将毒素带出肌肤,从而达到美白养颜的作用。

 

3、抗菌消炎功效

雪菊性凉,有疏风清热、健脑明目、解毒消肿等功效。并且雪菊对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用。

 

因此对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效,具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

 

4、改善心脑血管疾病功效

雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量、增加心肌供氧量、促进血液循环、保护缺血心肌的正常生理功能。

 

能够有效改善心脑血管的循环,对心脑血管疾病有缓解作用。

 

5、清肝明目功效

菊具有益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。现代长期对着电脑的上班族由于过度用眼,缺乏运动,饮酒过度容易造成肝部损伤。

 

雪菊用能够对肝脏有一定的清理和保护作用,缓解视觉疲劳,对肝脏疾病和眼部疾病有一定的缓解作用。

 

以上就是最基本的雪菊茶功效,那大家都是知道雪菊茶的功效是有很多的,因为它含有对人体有益的300多种天然成分。

 

其中包含18种以上的氨基酸以及15种以上的微量元素,还有30多种的黄酮类物质,30多种人体必需的矿物元素等等。

雪菊的功效

雪菊禁忌

1.脾胃虚寒人群:昆仑雪菊属于寒性,“阳虚体质”就不太合适,不能长期大量饮用。尤其是脾胃虚寒的人群要少喝昆仑雪菊,这是因为菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降,平时喝太多的话会让体质越来越寒。

 

2.喜爱茶里加冰糖者:喝雪菊茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。雪菊茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝雪菊。

 

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